Yoga Workshop

Yoga, eine alte indische Wissenschaft, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert, bedeutet “Vereinigung”, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist in allen Aspekten des Lebens. Yoga wurde entwickelt, um die Gesundheit zu fördern und die mentale Disziplin zu schulen. In der Yogaklasse werden Körper- (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayama) praktiziert, um positive Auswirkungen für den Alltag zu erreichen. Die inneren Organe sowie der Kreislauf werden angeregt und die Körperenergie wird zum Fliessen gebracht. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Haltung verbessert und das Immunsystem sowie unser Körper- und Selbstwertgefühl werden gestärkt.

Yoga Workshop

Yoga, eine alte indische Wissenschaft, die Körper und Geist gleichzeitig beansprucht, trainiert und fördert, bedeutet “Vereinigung”, ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist in allen Aspekten des Lebens. Yoga wurde entwickelt, um die Gesundheit zu fördern und die mentale Disziplin zu schulen. In der Yogaklasse werden Körper- (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayama) praktiziert, um positive Auswirkungen für den Alltag zu erreichen. Die inneren Organe sowie der Kreislauf werden angeregt und die Körperenergie wird zum Fliessen gebracht. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Haltung verbessert und das Immunsystem sowie unser Körper- und Selbstwertgefühl werden gestärkt.

PreisFr. 120.00 pro Person
Lektionen4
Tag
Kursbeginn - Kursende
Zeit
Kursleitung
 
Mittwoch
22.05.19 - 12.06.19
09:00 - 10:15
Timur
provisorisch
Mittwoch 22.05.2019
Mittwoch 29.05.2019
Mittwoch 05.06.2019
Mittwoch 12.06.2019

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